Entrenamiento | 08/11/2018  
  Entrenamiento especializado para montañismo (Nov-Dic)  
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Se termina el año y vamos a terminarlo con fuerza para que este verano sigas mejorando ya teniendo una buena base. Este módulo es de 12 sesiones, es decir, nos vamos hasta diciembre.

Este sistema de entrenamiento es único en el Perú, diseñado por nuestro profesional especializado en este campo. Nuestro objetivo es desarrollar tus capacidades específicas para un ascenso en la montaña. Lo orientamos en función de cada uno, ya sea para una caminata o un ascenso de alta montaña.

Este programa es exigente pero a su vez está diseñado de tal forma que permite que personas con o sin experiencia evolucionen en conjunto según su nivel. 

Ser montañista es ser consecuente con nuestros sueños. Vamos a hacerlos realidad. Entrena.

¡Novedad! Sesión de entrenamiento en montaña.

Todos los fines de semana podrás ir a una sesión adicional de ascenso en montaña. En ella te mediremos parámetros fisiológicos para evaluar tu progreso real.

Capacidades que desarrollarás:

- Resistencia.

- Fuerza resistencia.

- Fuerza.

- Coordinación.

- Concentración.

CORE. Hemos aplicado este sistema en una investigación científica y hay resultados comprobados.

Detalles: 

> Grupo 1. Campo de Marte  (ver punto exacto). 

- Inicio: 08/11/2018 

- Horario: martes y jueves de 7:50 a 9:20 p.m. 

> Grupo 2. Malecón de Miraflores (ver punto exacto)

- Inicio: 07/11/2018

- Horario: lunes y miércoles de 7:50 a 9:20 p.m.

Entrenador:
Edward Saona Canchalla. Comunicador social, profesional en Educación Física con especialidad en Preparación Física, Maestrista en Fisiología e investigador en fisiología del esfuerzo en hipoxia; montañista, escalador, triatleta, Guía Espiritual.

Inversión:

> Grupo 1 o 2:
- Afiliados: s/75.00
- Público en general: s/ 95.00

*** Consulta por nuestro entrenamiento personalizado AQUÍ.

Incluye:
- Aplicación de nuestro programa especializado único en el Perú.

- Registro de parámetros fisiológicos: composición corporal (peso, porcentaje de grasa, masa muscular), capacidad vital, tensión palmar, tests físicos.

- Análisis estadístico de tu progresión.

- 12 sesiones dirigidas por el especialista.

- Salidas de entrenamiento en montaña los fines de semana.

Qué llevar:
- Ropa deportiva con un polo extra.
- Hidratación.
- Mat de yoga o colchoneta.
- Algo de comer luego del entrenamiento.

INSCRIPCIONES:

Paso 1. Regístrate AQUÍ.

Paso 2. Transferencia a cualquiera de estas cuentas: (a nombre de Edward Saona Canchalla)

* BCP: 19417013028076

* Interbank: 0753120633631

* BBVA Continental: 0011-0162-0200635797

* Scotiabank: 1380165702

Paso 3. Envíanos a informes@clubdemochilerosperu.com la constancia de transferencia y te responderemos con la confirmación.

Más información:
- Escríbenos a informes@clubdemochilerosperu.com
- Celular/Whatsapp: (+511) 991648950 (Edward Saona)